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            冠心病的健康教育
            時(shí)間::2022/02/22 瀏覽:

            一、疾病概要:

            冠狀動(dòng)脈粥樣硬化心臟病是冠狀動(dòng)脈血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病,常常被稱為“冠心病”。世界衛(wèi)生組織將冠心病分為5大類:無(wú)癥狀心肌缺血(隱匿性冠心病)、心絞痛心肌梗死、缺血性心力衰竭(缺血性心臟病)和猝死。

            二、健康宣教

            (一)飲食指導(dǎo):

            1.少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物,如肥肉、蛋黃、魚(yú)子、動(dòng)物內(nèi)臟等。多吃魚(yú)和豆制品,多吃蔬菜水果。

            2.節(jié)制飯量,控制體重。

            3.限制食鹽的攝入,每日以5克以下為宜。

            4.不吸煙,節(jié)制飲酒。

            (二)心理指導(dǎo)

            避免過(guò)度緊張和情緒波動(dòng),大喜大悲容易引發(fā)心腦血管意外。

            (三)休息、活動(dòng)指導(dǎo):

            1.生活要有規(guī)律,保持大便通暢,睡眠充足。

            2.可做輕微的體育活動(dòng),如打太極拳,做廣播操,散步等。

            (四)藥物指導(dǎo):

            1.如有高血壓應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用降壓藥物,使血壓保持在正常水平。

            2.常備緩解心絞痛的藥物,如:速效救心丸,以便隨時(shí)服用。如發(fā)生心絞痛應(yīng)就地休息,立即舌下含服硝酸甘油,如胸痛持續(xù),服藥不能緩解,應(yīng)立即就近到醫(yī)院就診。


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