2024年5月31日是第37個世界無煙日，今年的活動主題是保護青少年免受煙草危害。

為普及禁煙知識和健康常識，進一步提升群眾特別是青少年對煙草危害的認(rèn)識，養(yǎng)成文明健康的生活方式，呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科于活動日當(dāng)天到瀟湘社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展聯(lián)合宣傳義診活動。

本次活動以科普講座、義診咨詢、發(fā)放宣傳材料等方式進行?；顒悠陂g，呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科專家從煙草的成分、吸煙的危害、戒煙的益處等方面展開健康科普講解。隨后，醫(yī)務(wù)人員為群眾提供戒煙咨詢與指導(dǎo)、測量血壓、測量血氧飽和度、發(fā)放戒煙相關(guān)資料等。

曲靖市第一人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科自2015年開設(shè)戒煙門診，已有數(shù)百名初診患者接受綜合戒煙服務(wù)，獲得有效干預(yù)。戒煙很難，有很多經(jīng)驗、方法和藥物，但最重要的還是自己的信心。在此，呼吸科醫(yī)生提醒：戒煙沒有一勞永逸的技巧和辦法，想要更好、更有效的成功戒煙，一定要在思想上牢固樹立戒煙意識，配合積極行動，每天少吸一點，戒煙期間盡量遠離煙草環(huán)境，從事樂趣活動，轉(zhuǎn)移注意力，還可以尋找一些志同道合的盟友，一起制定戒煙計劃并行動，大家互相督促，直到成功戒煙為止。還可以到醫(yī)院的戒煙門診咨詢專業(yè)醫(yī)護人員，根據(jù)評估，制定個性化的戒煙方案，遵醫(yī)囑戒煙。

來源：呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科  徐坤梅